PRATIQUE ESSA IDEIA SUSTENTÁVEL | EDUCAÇÃO AMBIENTAL | ARTETERAPIA

SAIBA COMO APROVEITAR A CASCA DA BANANA A prática de sustentabilidade que recomendo neste vídeo é o consumo consciente de alimentos a partir de aproveitamento integral da banana, pois além da fruta podemos consumir a sua casca. ingredientes: 6 a 7 cascas de banana 2 xícaras de açúcar agua Como fazer: lave bem as cascas da banana nanica e corte as pontas lembro que você pode reservar as cascas de um dia para o outro envolta em filme  pique as cascas e coloque-as na panela acrescentando água até cobrir para obter o cozimento quando estiver bem macia desligue o fogo e escorra a casca e coloque no liquidificador com um pouco de água a mistura se transforma em polpa da casca, aí coloque novamente na panela e acrescente açúcar orgânico (demerara) duas xicaras é o suficiente mexa bem até desprender do fundo da panela caso seja de sua preferência acrescente coco ralado  Está pronto para servir, o seu doce de casca de banana!! Você pode...

Água de coco é saudável! E saborosa!! Estilo de vida sustentável! Estilo de vida sustentável em harmonia com a natureza. Mesmo que você more em apartamento procure colocar algumas plantinhas em casa💚 isso também é uma prática de sustentabilidade. Se esse conteúdo foi útil pra você deixe o seu comentário, inscreva-se, compartilhe e dê um like! 

Estilo de vida sustentável Incentivo atividades físicas, para que as pessoas fiquem saudáveis e ativas,  e não sedentárias. Nesse vídeo, pratico o passeio de bicicleta em família!!  Atividades físicas em família na Praia de Itaipuaçú- Maricá - RJ Se esse conteúdo foi útil pra você deixe o seu comentário, inscreva-se, compartilhe e dê um like!