Frango com manjericão e hortelã... Hummmm


Frango com manjericão e hortelã (horta em casa). Alimento Orgânico!


Alimentação Saudável, hábitos saudáveis!


Olá pessoal, eu preparando um almoço gostoso e cheiroso. O manjericão e a hortelã, são aromáticos combinam com qualquer prato, e esse frango ficou delicioso😋.

📌Manjericão. Dica:

Uma vantagem para essa planta é que não necessita de demasiado espaço para ter alguns ramos. 
O manjericão cresce abundantemente em vasos ou com plantio em solo se você dispõe de uma horta ou jardim, é importante que a planta receba sol sempre (6 – 8 horas de luz por dia), por isso é mais suscetível a crescimento no verão, apesar de poder-se colher folhas de manjericão durante todo o período que o tenha em cultivo.

 É importante mantê-lo “abrigado” de temperaturas mais baixas durante o inverno. 
Disponível em:https://melhorcomsaude.com/propriedades-medicinais-do-manjericao/

📌Hortelã. Dica:

Benefícios da hortelã.
Com sabor refrescante, aroma agradável e coloração verde e viva, a hortelã – também conhecida como menta – é uma planta utilizada tanto nos preparos de inúmeras receitas, como em tratamentos medicinais diversos. 

Além de ser uma excelente fonte de proteína e fibra dietética, a hortelã também é rica em vitamina B, vitamina C, vitamina D e diversos minerais, como sódio, ferro, magnésio e potássio.

Disponível em:http://www.opas.org.br/beneficios-da-hortela-2/


Pratique essa ideia sustentável!! E compartilhe!


Por Sandra S. Domingues, administradora, MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, Especialista em Docência no Ensino Superior, Educação Ambiental e Sustentabilidade.

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